15+ — Toma el Tiempo de Escuchar; Toma el Tiempo de Hablar
Febrero (7-12)

Tómese el Tiempo de Escuchar…Tómese el Tiempo de Hablar Sobre los Sentimientos
Traducido Por: Martha Elaine Cota Rojas A.A.S., B.A, B.S.
Traductora General del Distrito Escolar, 12/07

En seguida se han incluido algunas maneras en las cuales padres de familia sin darse cuenta reprimen los sentimientos y emociones de los(las) adolescentes o niños(as):

• Al Rescatar o Defender - "¡Ya no tienes que preocuparte de lo sucedido!
• Al Castigar o Reprender - "¡Es tu culpa! ¡Estas Castigado(a)!"
• Al Educar Moralmente - "¡Como puedes ser tan irresponsable! ¡Nunca hubiera dejado que pasara algo así cuando yo tenia tu edad!"

Aunque en los ejemplos incluidos anteriormente las intenciones son enseñar a que los niños(as) aprendan una lección, los resultados por lo regular son muy diferentes. Los jóvenes o jovencitas se enfocan en lo injustos y malos que son los padres de familia. En seguida se incluyeron maneras en las cuales positivamente se les recomienda aprender de los sentimientos y emociones:

• Valide los Sentimientos - "Estas en lo correcto de sentirte así. Si a mí me hubiera pasado lo mismo probablemente me sentiría de la misma manera".
• Identifique los Sentimientos o Emociones - "Pienso que te sientes ______________" - o - "Eso te ha de hacer sentir ______________".
• Escuche Atentamente - Tenga contacto visual y escuche a su hijo(a) lo que le este pasando en la vida. Escuche como si fuera su mejor amigo(a) el que estuviera conversando con usted.
• Sea Curioso(a) - "Que interesante me gustaría saber como te sientes acerca de lo sucedido."

El dejar que los(las) adolescentes sientan e identifiquen sus emociones y sentimientos permitirá crecimiento en cercanía respecto a la relación que tenga con ellos(ellas).